Йога — древняя психофизическая практика упражнений для тела и ума.
Йогатерапия — методика комплексного оздоровления организма на основе йоги.

Школа Аштанга Йоги — это первая профессиональная специализированная студия йоги и йогатерапии в Красноярске.
Наш подход — это система интенсивного восстановления и поддержания здоровья теми методами йоги, эффективность которых подтверждена данными современных наук о человеке. Здесь вы можете изучить практику хатха-йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов.

Школа Аштанга Йоги имеет уникальные отличия. Мы не просто преподаем йогу:

Основой методологии Школы являются:

  • данные и методики современных наук о человеке (анатомия, физиология, биомеханика, медицина, теория спорта, биохимия, психология, лечебная физкультура, восстановительная медицина и др.)
  • корпус «классических» текстов по йоге
  • методики «традиционных» школ хатха-йоги (школы Кришнамачарьи, Дхирендры Брахмачарьи, Сатьянанды Сарасвати и др.)
  • данные и методики современных институтов изучения йоги (институт йоги Кайвальядхама , Институт йоги Шри Йогендры)

Школа Аштанга Йоги не только школа йоги, но исследовательский центр изучения, преподавания и популяризации йоги и йогатерапии.
Добро пожаловать в мир настоящей хатха-йоги!

СОБЫТИЯ ШКОЛЫ

Дата Место Событие
27-28 ОКТЯБРЯ, 3-4 НОЯБРЯ 2018 КРАСНОЯРСК «ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ | БАЗОВЫЙ КУРС»
3-4 НОЯБРЯ 2018 КРАСНОЯРСК «КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ: ЙОГАТЕРАПИЯ ОПОРНО_ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА: ДИСФУНКЦИИ ГОЛЕНИ»
5-11 НОЯБРЯ 2018 КРАСНОЯРСК «КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ АШТАНГА ЙОГИ»
17-18 НОЯБРЯ 2018 Нижневартовск «ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И ПРАКТИКУ ХАТХА-ЙОГИ»
20-25 НОЯБРЯ 2018 Томск «КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ АШТАНГА ЙОГИ»
1-2 ДЕКАБРЯ 2018 Улан-Удэ «ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И ПРАКТИКУ ХАТХА-ЙОГИ»
8-9 ДЕКАБРЯ 2018 КРАСНОЯРСК «ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ В ПОЗИЦИИ НА БОКУ»
1-12 МАРТА 2018 ТАЙЛАНД, о.ПХУКЕТ «Йога-тур в Тайланд «Индийская йога + тайский массаж»

(!) Вся подробная информация в разделе «Семинары».