Йогатерапия опорно-двигательного аппарата. Модуль 1: дисфункции стопы

Общая информация по курсу «йогатерапия опорно-двигательного аппарата» здесь


3-4 ноября 2018, Красноярск

Стопа человека является самым нижним отделом нижней конечности.
Составляя весьма незначительную часть от массы тела, стопа при этом играет существенную роль для всего опорно-двигательного аппарата. Существует целый раздел медицины, —подиатрия, которая занимается лечением заболеваний стопы и голени. Всего в теле человека насчитывается 208 костей, из них 52 кости находится в стопах, что составляет четвертую часть от всех костей тела.
Плоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и/или поперечного сводов.
Картинки по запросу стопа красиво

Передний и задний отделы стопы соединены в единую кинематическую цепь мощным эластичным сухожилием — подошвенным апоневрозом, который подобно пружине возвращает распластанный под нагрузкой свод стопы. Если эта пружина исчезает, все вышележащие отделы костно-мышечной системы начинают испытывать ударные нагрузки, меняется осанка и походка, возникают боли в стопах, коленях, бедрах, позвоночнике..
Кроме того, в стопе возможны также такие деформации, которые могут оказать свое негативное влияние на другие суставы, только когда человек займется физической нагрузкой, в частности, бегом, йогой или работой с весами.

Опытный реабилитолог или йогатерапевт должен уметь определять эти дисфункции, разрабатывать индивидуализированную программу восстановления, а также интегрировать узкоспециализированные упражнения для стопы/голени в общий тренинг.

На первом модуле нашего йогатерапевтического реабилитационного курса мы рассмотрим проблемы стопы и некоторые дисфункции голени.
90% материала курса – освоение практических инструментов-упражнений, разработка алгоритмов терапевтических интервенций, освоение использования в работе различного оборудования (миофасциальные роллеры, мячи, эластичные ленты и т.п.), отработка полученных навыков в парах.

План первого модуля:
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата: дисфункции стопы.

 

1. Анатомия голени: мышцы, кости, суставы, связки.

 ÐšÐ°Ñ€Ñ‚инки по запросу стопа

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Стратегия корректирующих интервенций:

  • Миофасциальный саморелиз.
  • Статическая растяжка.
  • Активная растяжка.
  • Динамическая растяжка.
  • Мануальная растяжка и применение техник тайского массажа.
  • Мобилизация голеностопного сустава.
  • Изолированная активация.
  • Интегрированная стабилизация.
  • Активация мышечной системы стабилизации: фронтальный план.
  • Построение кругового тренинга при работе с дисфункцией стопы.

3. Практический экзамен.



 

Даты ближайшего курса:
3-4 НОЯБРЯ 2018

Адрес:
Ул.Авиаторов, 41, Школа Аштанга Йоги.

Расписание:
два дня по 7 часов с перерывом на обед (1 час).

суббота: 13.00 — 20.00
воскресенье: 12.00 — 19.00

Сертификация:
По окончании курса выдается сертификат.

Гарантия участия:
1. Для участия в курсе необходимо заполнить анкету.
2. Внести предоплату (см.ниже детали оплаты).
3. Сообщить, что вы внесли предоплату на info@ashtanga-yoga.ru или смс на номер +7-963-266-84-92.

Поскольку количество мест строго ограничено, рекомендуем это сделать заранее.

Курс проводит:

КОНСТАНТИНОВ АЛЕКСЕЙ

  • Основатель Школы Аштанга йоги
  • Преподаватель йоги, специалист по Нетрадиционным Системам физического воспитания
  • Исследователь истории йоги, автор публикаций по йоге
  • Йогатерапевт, инструктор лечебной физкультуры, массажист

<Смотреть полное резюме>

Оплата:

Стоимость одной сессии при предоплате за 2 недели до начала курса — 12 500 р.
Предоплата — 5 000 р.
Без предоплаты — 15 000 руб.

< Смотреть способы оплаты >

Для участников из других городов полезная информация:
< Проживание в Красноярске >


Вопросы и запись по телефону:
+7 963 266 8492 – Алексей
адрес для связи вконтакте
e-mail: info@ashtanga-yoga.ru