Сессия 2 — Углубленный курс для преподавателей йоги

 

1. ТЕОРИЯ:

  • История и философия аштанга-йоги Паттабхи Джойса.
  • Периодизация: Джойс и эволюция его йоги.


2.ПРАКТИКА:

  • Шаткармы: очистительные практики в йоге. Дхаути. Шанкх-пракшалана – сквозное промывание ЖКТ. Показания и противопоказания. Цели в практике. Практический разбор и отработка. Питание.
  • Adjustment: отстройка асаны в паре учитель-ученик, основы парного взаимодействия.

<<< Вернуться на страницу "УГЛУБЛЕННЫЙ КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ"