Ближайшие семинары и курсы

Ириса Толкачева - Преподаватель йоги и тайского массажа

ТАЙСКИЙ МАССАЖ В ПОЗИЦИИ НА БОКУ

5-6 ДЕКАБРЯ  | Красноярск |     Проводят: Ириса Толкачева и Анна Отлевникова

Курс тайского массажа на боку идеально подойдет как массажистам с опытом, так и тем, кто никогда не делал массаж. Данная техника тайского массажа проста и очень эффективна. Массажист в процессе сеанса задействует не только руки , но и все остальное тело, находясь в максимально комфортном и безопасном положении. Тайский массаж на боку идеально подходит беременным женщинам и людям с болями в пояснице и крестцово-поясничном отделе.

Йога-интенсив на Алтае

Курс для инструкторов йоги: НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЯ

22-28 ФЕВРАЛЯ 2021    | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Курс научит вас строить последовательности упражнений, создавать тренировочные циклы, определять, какие мышцы вашего ученика важно растягивать, а какие укреплять, проводить функциональное мышечное тестирование. Вы научитесь создавать тренировочные комплексы на развитие гибкости, силы, выносливости, мышечной гипертрофии, определять слабые зоны в функционировании опорно-двигательного аппарата вашего студента.

Курс для инструкторов АШТАНГА-ВИНЬЯСА йоги

1-7  МАЯ 2021  | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Аштанга йога — наиболее интенсивный вид йоги с точки зрения физической нагрузки, одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги . Основные блоки тренинга это работа в парах, изучение эффективных способов правки, отстройка асан, практические аспекты проведения занятий, теория йоги. Целью курса является передача основных знаний и навыков ведения безопасного занятия по аштанга йоге. Курс подойдет как для повышения квалификации уже действующих преподавателей, так и для новичков.

ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ. Базовый курс

17-18, 24-25 АПРЕЛЯ 2021     | Красноярск |     Проводят: Ириса Толкачева и Анна Отлевникова

Интенсивный курс тайского массажа полностью подготавливающий к самостоятельной работе. Вы научитесь делать полный 2-х часовой массаж тела от макушки до пяток, работать с мышцами, суставами, триггерами, делать растяжки и скрутки.

Обучения преподавателей йоги

Курс для инструкторов йоги: АНАТОМИЯ ХАТХА-ЙОГИ. АСАНА

2-8 АВГУСТА 2021  | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Курс «Анатомия хатха-йоги» познакомит вас со всем спектром йогических поз, особенностей их выполнения как для здоровых практиков, так и для тех, кто имеет ограничения.
После курса вы сможете адаптировать конкретные асаны под потребности студента, создавать свои уникальные асаны в зависимости от целей и особенностей занимающегося, знать показания и противопоказания для выполнения,  а также понимать цели различных упражнений.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ ШЕИ, ГОЛОВЫ, ЛИЦА

АПРЕЛЬ 2021  | Красноярск |     Проводят: Ириса Толкачева и Анна Отлевникова

2-х дневный курс, углубляющий навыки тайского массажа. На курсе вы освоите эффективные и безопасные техники глубоко расслабляющего массажа лица, головы, мышц шеи, плеч и грудной клетки. Подходит опытным массажистам и тем, кто хочет познакомиться с тайским массажем.