Курсы для инструкторов йоги

С 2008 года Школа аштанга йоги проводит преподавательский курс по йоге , а также различные курсы повышения квалификации преподавателей йоги. Все наши курсы построены на фундаменте современных наук о человеке: биомеханики, анатомии, физиологии, восстановительной медицины, двигательной реабилитации.

Если вы:
— решили попробовать себя в новой профессии;
— заинтересованы в углублении понимания личной практики;
— уже преподаёте, но хотели бы глубже изучить йогу с научной точки зрения;
— вам важен именно практический аспект йоги и конкретные обоснованные знания и техники;
— вам нужны официальные документы об образовании в РФ, США или Европейском союзе,

То вы можете пройти преподавательский курс, состоящий из трех семидневных сессий: «Аштанга йога», «Нейрофизиология йоги» и «Анатомия хатха-йоги».
Вы можете выбрать как отдельно интересующую вас сессию, так и пройти весь курс в любом порядке сессий.
При прохождении любой из трех сессий, вы получаете сертификат Школы Аштанга Йоги.
При прохождении всех трех сессий, вы получаете диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «тренер».

Весь курс представляет собой всестороннюю программу дополнительного образования профессиональной переподготовки специалистов в области йоги. Кроме современных научных знаний по йоге, выпускники преподавательского курса также смогут также получить официальные документы РФ об образовании, а также при желании работать за рубежом международные образовательные сертификаты (США и Европа).
Подробнее здесь:

На курсе по «Аштанга-йоге» вы получите знания по ведению занятия, преподавательскому мастерству, освоите основные асаны, представленные в направлении аштанга йога, а также научитесь править и мануально корректировать студентов в асанах.
После курса вы сможете вести занятие по аштанга йоге, править учеников в асанах, знать особенности выполнения основных асан в йоге, научитесь профессиональной речи преподавателя йоги.
Подробнее здесь.

Прохождение курса «Нейрофизиология йоги» позволит вам определять, какие мышцы у вашего ученика важно растягивать, какие важно укреплять, как провести функциональное мышечное тестирование, как строить последовательности упражнений, как создавать тренировочные циклы на неделю, месяц, год.
После курса вы сможете строить последовательности асан, создавать тренировочные комплексы, знать, как именно делать асаны на развитие гибкости, силы, выносливости, мышечной гипертрофии, уметь определять слабые зоны в функционировании опорно-двигательного аппарата вашего студента.
Подробнее здесь.

Курс «Анатомия хатха-йоги» познакомит вас со всем спектром йогических поз, особенностей их выполнения как для здоровых практиков, так и для тех, кто имеет ограничения.
После курса вы сможете адаптировать конкретные асаны под потребности студента, создавать свои уникальные асаны в зависимости от целей и особенностей занимающегося, знать показания и противопоказания для выполнения,  а также понимать цели различных упражнений.
Подробнее здесь.

Ведущий курсов – Константинов Алексей, преподаватель йоги и тайского массажа, йогатерапевт, исследователь йоги, специалист в области восстановительной медицины. Имеет многолетний опыт личной практики йоги, ее преподавания и изучения.
Подробнее здесь.

Даты ближайших обучающих сессий:

Обучения преподавателей йоги

Курс для инструкторов йоги: АНАТОМИЯ ХАТХА-ЙОГИ. АСАНА

2-8 НОЯБРЯ 2020  | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Курс охватывает важнейший аспект преподавания йоги в работе инструктора: создание групповых и индивидуальных программ. Изучаются возможности улучшения эффективности уроков через включение различных функциональных систем организма и, в первую очередь, нервной системы. Рассматриваются конкретные инструменты разработки йога-классов для развития гибкости, силы, выносливости, координации.

Курс: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ПРАНАЯМЫ | дыхательные упражнения в йоге.

НОЯБРЬ    | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Курс знакомит с основными дыхательными техниками в йоге. Будут даны принципы включения пранаямы как в групповые программы, так и в личную практику йоги. Рассматривается последовательность освоения дыхательных упражнений, их цели, методы и психофизиологические эффекты. Посещение семинара будет полезно как начинающим, так и опытным практикам.

Курс для инструкторов АШТАНГА-ВИНЬЯСА йоги

8-14  МАЯ 2021  | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Аштанга йога — наиболее интенсивный вид йоги с точки зрения физической нагрузки, одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги . Основные блоки тренинга это работа в парах, изучение эффективных способов правки, отстройка асан, практические аспекты проведения занятий, теория йоги. Целью курса является передача основных знаний и навыков ведения безопасного занятия по аштанга йоге. Курс подойдет как для повышения квалификации уже действующих преподавателей, так и для новичков.