Курсы для инструкторов йоги

С 2008 года Школа аштанга йоги проводит преподавательский курс по йоге , а также различные курсы повышения квалификации преподавателей йоги. Все наши курсы научно-обоснованы точными современными знаниями наук о человеке: биомеханики, анатомии, физиологии, восстановительной медицины, двигательной реабилитации.

Если вы:
— решили попробовать себя в новой профессии;
— заинтересованы в углублении понимания личной практики;
— уже преподаёте, но хотели бы глубже изучить йогу с научной точки зрения;
— вам важен именно практический аспект йоги и конкретные обоснованные знания и техники;
— вам нужны официальные документы об образовании в РФ, США или Европейском союзе,

То вы можете пройти преподавательский курс, состоящий из трех семидневных сессий: «Аштанга йога», «Нейрофизиология йоги» и «Анатомия хатха-йоги».
Вы можете выбрать как отдельно интересующую вас сессию, так и пройти весь курс в любом порядке сессий.
При прохождении любой из трех сессий, вы получаете сертификат Школы Аштанга Йоги.
При прохождении всех трех сессий, вы получаете диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «тренер».

Весь курс представляет собой всестороннюю программу дополнительного образования профессиональной переподготовки специалистов в области йоги. Кроме современных научных знаний по йоге, выпускники преподавательского курса также смогут также получить официальные документы РФ об образовании, а также при желании работать за рубежом международные образовательные сертификаты (США и Европа).
Подробнее здесь:

На курсе по «Аштанга-йоге» вы получите знания по ведению занятия, преподавательскому мастерству, освоите основные асаны, представленные в направлении аштанга йога, а также научитесь править и мануально корректировать студентов в асанах.
После курса вы сможете вести занятие по аштанга йоге, править учеников в асанах, знать особенности выполнения основных асан в йоге, научитесь профессиональной речи преподавателя йоги.
Подробнее здесь.

Прохождение курса «Нейрофизиология йоги» позволит вам определять, какие мышцы у вашего ученика важно растягивать, какие важно укреплять, как провести функциональное мышечное тестирование, как строить последовательности упражнений, как создавать тренировочные циклы на неделю, месяц, год.
После курса вы сможете строить последовательности асан, создавать тренировочные комплексы, знать, как именно делать асаны на развитие гибкости, силы, выносливости, мышечной гипертрофии, уметь определять слабые зоны в функционировании опорно-двигательного аппарата вашего студента.
Подробнее здесь.

Курс «Анатомия хатха-йоги» познакомит вас со всем спектром йогических поз, особенностей их выполнения как для здоровых практиков, так и для тех, кто имеет ограничения.
После курса вы сможете адаптировать конкретные асаны под потребности студента, создавать свои уникальные асаны в зависимости от целей и особенностей занимающегося, знать показания и противопоказания для выполнения,  а также понимать цели различных упражнений.
Подробнее здесь.

Ведущий курсов – Константинов Алексей, преподаватель йоги и тайского массажа, йогатерапевт, исследователь йоги, специалист в области восстановительной медицины. Имеет многолетний опыт личной практики йоги, ее преподавания и изучения.
Подробнее здесь.

Даты ближайших обучающих сессий:

Курс для инструкторов АШТАНГА-ЙОГИ

Ближайший курс: 27 апреля — 3 мая 2020    |    Проводит: Алексей Константинов   |   Продолжительность: 7 дней

Аштанга йога — наиболее интенсивный вид йоги с точки зрения физической нагрузки, одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги . Основные блоки тренинга это работа в парах, изучение эффективных способов правки, отстройка асан, практические аспекты проведения занятий, теория йоги. Целью курса является передача основных знаний и навыков ведения занятия по аштанга йоге. Курс подойдет как для повышения квалификации уже действующих преподавателей, так и для новичков. Девиз курса: «корректный подход к практике и преподаванию аштанга йоги». Продолжительность курса — 7 дней.

Курс: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ПРАНАЯМЫ: дыхательные упражнения в йоге.

Ближайший курс: 16-17 мая 2020  |    Проводит: Алексей Константинов   |   Продолжительность: 2, 5 дня

Курс знакомит с основными дыхательными техниками в йоге. Будут даны принципы включения пранаямы как в групповые программы, так и в личную практику йоги. Рассматривается последовательность освоения дыхательных упражнений, их цели, методы и психофизиологические эффекты. Посещение семинара будет полезно как начинающим, так и опытным практикам.

Курс для инструкторов: ЙОГАТЕРАПИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Ближайший курс: май 2020 г.    |    Проводит: Алексей Константинов   |   Продолжительность: 2, 5 дня

Опытный реабилитолог, йогатерапевт или инструктор по фитнесу должны уметь определять дисфункции опорно-двигательного аппарата, разрабатывать индивидуализированную программу восстановления, а также интегрировать узкоспециализированные упражнения для конкретного сустава в общий тренинг. Именно этому и посвящен данный курс. 90% материала  – освоение практических инструментов-упражнений, разработка алгоритмов терапевтических интервенций, освоение использования в работе различного оборудования (миофасциальные роллеры, мячи, эластичные ленты и т.п.), отработка полученных навыков в парах. Курс подойдет для повышения квалификации уже действующих преподавателей, инструкторов, а также для тех, кто имеет соответствующую теме курса дисфункцию. Девиз курса: «изучение методов коррекции наиболее распространённых двигательных дисфункций и профилактика травм». Курс состоит из нескольких тематических модулей.

Курс для инструкторов: АНАТОМИЯ ХАТХА-ЙОГИ. АСАНА

Ближайший курс: 2-8 ноября 2020 г    |    Проводит: Алексей Константинов   |   Продолжительность: 7 дней

Это масштабный курс изучения практики и теории хатха-йоги, на котором даны инструменты «создания» грамотных, эффективных и, главное, безопасных занятий по хатха-йоге. На данном курсе акцент сделан на изучении анатомии асан, их вариантов и нюансов травмобезопасности. Вы научитесь строить асаны, правки и йога-комплексы. Курс подойдет как для повышения квалификации уже действующих преподавателей, так и для новичков. Девиз курса: «освоение методов выполнения, преподавания и создания асан».

Курс для инструкторов: НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЯ

Ближайший курс: май 2021   |    Проводит: Алексей Константинов   |   Продолжительность: 7 дней

Курс охватывает важнейший аспект преподавания йоги в работе инструктора: создание групповых и индивидуальных программ. Изучаются возможности улучшения эффективности уроков через включение различных функциональных систем организма и, в первую очередь, нервной системы. Рассматриваются конкретные инструменты разработки йога-классов для развития гибкости, силы, выносливости, координации. Курс подойдет как для повышения квалификации уже действующих преподавателей, так и для новичков. Девиз курса: «освоение методов создания последовательностей асан под конкретную задачу».