Спасибо! Запись доклада «Пессимизация движения. (Не)умный источник „умного“ фитнеса» — ниже, 52 минуты. Сохраните страницу в закладки, чтобы вернуться.
Хотите разобрать это на практике? Курс для тренеров «Анатомия движения», 2–8 ноября 2026: шесть дней работы со своим весом и седьмой — в тренажёрном зале, 56 академических часов, онлайн или очно в Красноярске.
Для инструкторов йогиДля тренеров зала и ОФП
Если тема зацепила. Такие разборы исследований Алексей ведёт в НаучОбзоре — это его проект на yoga404.com: что говорят свежие работы о движении, тренировке и восстановлении. Регистрация бесплатная. Открыть НаучОбзор
Текстовая версия этого доклада с источниками — статья на НаучОбзоре (по подписке).
