Анастасия Ткачева — Преподаватель йоги

Преподаватель йоги — Анастасия Ткачева

Прошла обучение по следующим дисциплинам:

Йога:

  • Алексей Константинов (Красноярск, Россия), углубленный курс для преподавателей йоги I и II сессия
  • Алексей Константинов (Красноярск, Россия), Курс для преподавателей йоги (аштанга-виньяса)
  • Мария Хавкина и Александра Ланина (Санкт Перербург, Россия), курс подготовки преподавателей перинатальной йоги. (Санкт-Петербургский институт Восточных методов реабилитации)
  • проходит регулярное обучение в Школе Аштанга Йоги

Тайский массаж:

  • Алексей Константинов и Ириса Толкачева (Красноярск, Россия), традиционный тайский массаж

Несколько слов о себе и йоге:

«Столкнувшись с выбором телесных практик, будь то йога, фитнес, аэробика, силовые нагрузки в тренажерном зале различных школ и направлений, ты как Нео в фильме «Матрица» находишься перед выбором синей и красной таблетки (символ выбора между пониманием правды реальности, иногда болезненной (красная таблетка) и счастливым невежеством иллюзии (синяя таблетка).

Так вот путь йоги – это «красная таблетка», осознанное движение к тайнам и особенностям собственного тела, к суперсиле, появляющейся вовремя и после каждой практики; и синяя таблетка – та жизнь, которой ты жил ранее. Но, помни, выбрав йогу обратного пути нет! Поэтому, находясь перед выбором, смело хватай красную таблетку, раскатывай свой коврик и в полет за возможными «побочными эффектами» – хорошим настроением, сильным и здоровым телом и ясным взглядом на жизнь свободным от предрассудков и рекламных правил жизни»