Ирина Кириллова

Преподаватель йоги — Ирина Кириллова

Прошла обучение по следующим дисциплинам:

  • Алексей Константинов (Красноярск, Россия), курс Нейрофизиология движения
  • Алексей Константинов (Красноярск, Россия), курс для преподавателей йоги (аштанга-виньяса)
  • Алексей Константинов (Красноярск, Россия) курс Анатомия хатха-йоги
  • проходит регулярное обучение в Школе Аштанга Йоги

Тайский массаж:

  • Анна Отлевникова и Ириса Толкачева (Красноярск, Россия), Традиционный тайский массаж

Несколько слов о себе и йоге:

Существует множество способов работы с телом. Однако только йога в своей основе есть внимание обращённое во внутрь, когда каждое движение происходит не само по себе, а от нашего намерения и стремления придать ему определенную форму. Йога это прежде всего практика доброго отношения к себе, которая позволяет исследовать свои границы. Найти физическую опору и оставаться спокойным даже в самом сложном положении и сохранить доброе отношение к миру. При этом помск равновесия требует только любопытства и желания.
Всех любопытных, жду на практике.
До встречи!