Школа Аштанга Йоги

Первая профессиональная специализированная студия йоги и йогатерапии в Красноярске.

1. Изучаем и преподаем йогу

Мы постоянно следим за научными исследованиями в области йоги, спортивной физиологии, медицины  и спорта. Наша методика преподавания строится не только на традиционных знаниях, но и на данных современных наук о человеке.

2. Проводим курсы для инструкторов йоги

Регулярно проводим специализированные курсы и семинары для инструкторов в рамках которых можно как углубить личную практику, так и освоить  современные методики преподавания йоги и йогатерапии.

3. Обучаем тайскому массажу

В целях совершенствования знаний и навыков по оздоровительным практикам регулярно проводим обучающие сертификационные курсы по тайскому массажу.

Практикуем и обучаем Йоге

С нами вы можете изучить практику хатха-йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов.

Занимайтесь и учитесь йоге с нами

Курсы для инструкторов йоги
в Красноярске

Расписание занятий
Йоги на ул. Горького, 5

Анастасия Ратманская

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Ольга Фадеева

Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Однако понедельник и вторник - методические дни в Школе. В эти дни дается много объяснений и деталей выполнения. Если вы решили впервые прийти, то это занятие будет особенно подходящим.

Екатерина Кожевникова

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Екатерина Кожевникова

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Дмитрий Ткачев / Александр Остроухов
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Екатерина Архипова
Инструктор

Мягкая практика умеренной интенсивности, темп снижен. Включает в себя силовые упражнения, дыхательную гимнастику, стретчинг и техники релаксации.

Алексей Константинов
Инструктор

Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам.

Алексей Константинов
Инструктор

Наиболее сложное занятие в Школе, темп достаточно высокий, подойдет вам, если вы уже какое-то время регулярно занимаетесь йогой или схожими видами активности (спортивная гимнастика).

Анастасия Гончарова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Анастасия Ратманская
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Ольга Фадеева
Инструктор

Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Катерина Кожевникова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Катерина Кожевникова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Дмитрий Ткачев / Александр Остроухов
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Екатерина Архипова
Инструктор

Мягкая практика умеренной интенсивности, темп снижен. Включает в себя силовые упражнения, дыхательную гимнастику, стретчинг и техники релаксации.

Алексей Константинов
Инструктор

Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы решили впервые придти , то это занятие особенно подойдет вам.

Алексей Константинов
Инструктор

Наиболее сложное занятие в Школе, темп достаточно высокий, подойдет вам, если вы уже какое-то время регулярно занимаетесь йогой или схожими видами активности (спортивная гимнастика).

Анастасия Гончарова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Анастасия Ратманская
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Ольга Фадеева
Инструктор

Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Катерина Кожевникова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Катерина Кожевникова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Дарья Слабодчикова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Марина Нестерова
Инструктор

Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Светлана Ивлева
Инструктор

Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Елена Конобеева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Елена Конобеева
Инструктор

Занятие включающее большое кол-во силовых упражнений, подойдет вам, если вы уже какое-то время регулярно занимаетесь йогой или схожими видами активности (спортивная гимнастика).

Дарья Слабодчикова
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

День неделиВремяЗанятие
Понедельник09.00-10.30хатха-йога
13.00-14.00йога для беременных
17.00-18.30аштанга-йога
18.45-20.15аштанга-йога
20.30-22.00хатха-йога
Вторник07.00-08.30аштанга-йога
17.00-18.30реабилитация позвоночника
18.45-20.15хатха-йога
20.30-22.00хатха-йога
Среда09.00-10.30хатха-йога
13.00-14.00йога для беременных
17.00-18.30аштанга-йога
18.45-20.15аштанга-йога
20.30-22.00хатха-йога
Четверг07.00-08.30аштанга-йога
17.00-18.30реабилитация позвоночника
18.45-20.15хатха-йога
20.30-22.00хатха-йога
Пятница09.00-10.30хатха-йога
13.00-14.00йога для беременных
17.00-18.30аштанга-йога
18.45-20.15аштанга-йога
20.30-22.00хатха-йога
Суббота08.00-09.30хатха-йога
10.00-11.30реабилитация позвоночника
18.00-19.30аштанга-йога
Воскресенье10.00-11.30хатха-йога
12.00-13.30развитие баланса и силы
19.00-20.30хатха-йога

Расписание занятий
Йоги на ул. Авиаторов, 41

Кристина Клеймюк
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Анастасия Ткачева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Елена Конобеева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Ириса Толкачева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Ольга Воловик
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Елена Конобеева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Кирилл Занин
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Кирилл Занин
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Анастасия Ткачева
Инструктор

Мягкая практика умеренной интенсивности, темп снижен. Включает в себя силовые упражнения, дыхательную гимнастику, стретчинг и техники релаксации. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Ольга Фадеева
Инструктор

Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Ольга Фадеева
Инструктор

Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Светлана Ивлева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили впервые прийти , то это занятие особенно подойдет вам.

Кристина Клеймюк
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Анастасия Ткачева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности, подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Елена Конобеева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Ириса Толкачева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Ольга Воловик
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Елена Конобеева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Кирилл Занин
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Кирилл Занин
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Анастасия Ткачева
Инструктор

Мягкая практика умеренной интенсивности, темп снижен. Включает в себя силовые упражнения, дыхательную гимнастику, стретчинг и техники релаксации. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Ольга Фадеева
Инструктор

Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые придти, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Ольга Фадеева
Инструктор

Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Светлана Ивлева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Кристина Клеймюк
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Анастасия Ткачева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Елена Конобеева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Ириса Толкачева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Ольга Воловик
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Елена Конобеева
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге.

Ольга Фадеева
Инструктор

Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Ольга Фадеева
Инструктор

Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Анастасия Ткачева
Инструктор

Мягкая практика умеренной интенсивности, темп снижен. Включает в себя силовые упражнения, дыхательную гимнастику, стретчинг и техники релаксации. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Александр Остроухов
Инструктор

Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.

Елена Тепляшина
Инструктор

Веселые семейные занятия, отличное сочетание игры и физкультуры! Подойдут всем, кто хочет познакомиться с йогой или уже имеет в ней опыт. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

Кирилл Занин, Павел Лебедев
Инструктор

Интенсивное силовое занятие на рубеже йоги и акробатики. Требует определенной физ.подготовки. Подойдет всем, кто уже какое-то время занимается йогой. Друзья, зал на Взлётке открывается за 15 минут до занятия. Пожалуйста, рассчитывайте ваше время!

День неделиВремяЗанятие
Понедельник07.00-08.30хатха-йога
09.00-10.30хатха-йога
13.00-14.30хатха-йога
17.00-18.30хатха-йога
18.45-20.15хатха-йога
20.30-22.00хатха-йога
Вторник07.00-08.30хатха-йога
09.00-10.30хатха-йога
14.00-15.00йога для беременных
17.00-18.30реабилитация позвоночника
18.45-20.15аштанга-йога
20.30-22.00хатха-йога
Среда07.00-08.30хатха-йога
09.00-10.30хатха-йога
13.00-14.30хатха-йога
17.00-18.30хатха-йога
18.45-20.15хатха-йога
20.30-22.00хатха-йога
Четверг07.00-08.30хатха-йога
09.00-10.30хатха-йога
14.00-15.00йога для беременных
17.00-18.30реабилитация позвоночника
18.45-20.15аштанга-йога
20.30-22.00хатха-йога
Пятница07.00-08.30хатха-йога
09.00-10.30хатха-йога
13.00-14.30хатха-йога
17.00-18.30хатха-йога
18.45-20.15хатха-йога
20.30-22.00хатха-йога
Суббота08.00-09.30аштанга-йога
10.00-11.30реабилитация позвоночника
11.45-12.45йога для беременных
20.00-21.30хатха-йога
Воскресенье10.00-11.30Йога с детьми
19.00-21.00акройога

0 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ИНСТРУКТОРОВ

0 СЧАСТЛИВЫХ КЛИЕНТОВ

0 ЛЕТ ОПЫТА

0 ОБУЧЕННЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ

Преподаватели школы Йоги

Йога всех уровней сложности

Школа Аштанга Йоги строит свою методику преподавания на естественно-научной парадигме. Посещая занятия в Школе, вы можете быть уверенны, что все наши методики — это новейшие достижения в мире медицины и йоги.

Узнать о нас большеВыбрать занятие
Преимущества Йоги

Преимущества школы Аштанга-йоги в Красноярске

Школа Аштанга Йоги — это первая профессиональная специализированная студия йоги и йогатерапии в Красноярске. Наш подход — это система интенсивного восстановления и поддержания здоровья теми методами йоги, эффективность которых подтверждена данными современных наук о человеке.

Школа Аштанга Йоги имеет уникальные отличия. Мы не просто преподаем йогу:

  • преподаватели Школы постоянно повышают квалификацию как на методических классах внутри Школы, так и в других образовательных учреждениях
  • в Школе регулярно проводятся сертификационные  курсы для преподавателей йоги: по аштанга йоге, углубленный курс для инструкторов йоги, курс «йогатерапия опорно-двигательного аппарата»
  • мы постоянно переводим и выкладываем в свободный доступ на сайте книги важнейших учителей йоги, а также материалы по йогатерапии
  • для всех желающих углубить свое понимание здоровья в Школе проходят лекции по йоге, тренингу, диетологии, массажу, ЗОЖ
  • для углубления в различные аспекты йоги каждый год мы проводим большой выездной йога-интенсив на Горном Алтае, а также йога-туры по разным странам мира
  • в целях совершенствования знаний и навыков по оздоровительным практикам, мы также ведем обучающие сертификационные курсы по тайскому массажу

Школа Аштанга Йоги не только школа йоги, но исследовательский центр изучения, преподавания и популяризации йоги и йогатерапии. Добро пожаловать в мир настоящей хатха-йоги!

Ближайшие события:

30-31 МАРТА, 6-7 АПРЕЛЯ    | Красноярск |     ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ | БАЗОВЫЙ КУРС

21 АПРЕЛЯ     | Красноярск |    ТАЙСКИЙ МАССАЖ ШЕИ, ГОЛОВЫ, ЛИЦА

20-29 ИЮНЯ   | Алтай |     ЙОГА-ИНТЕНСИВ В ГОРНОМ АЛТАЕ