Курс для инструкторов йоги: АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ
2–8 ФЕВРАЛЯ 2026 | Красноярск | Проводит: Алексей Константинов
Курс «Анатомия хатха-йоги» познакомит вас со всем спектром йогических поз, особенностей их выполнения как для здоровых практиков, так и для тех, кто имеет ограничения.
После курса вы сможете адаптировать конкретные асаны под потребности студента, создавать свои уникальные асаны в зависимости от целей и особенностей занимающегося, знать показания и противопоказания для выполнения, а также понимать цели различных упражнений.
Курс для инструкторов йоги | НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЯ
4–10 МАЯ 2026 | Красноярск | Проводит: Алексей Константинов
На курсе вы поймете основные законы и методики любого тренировочного процесса, а также изучите способы развития разных физических качеств: силы, выносливости, мышечной гипертрофии, мощности. Вы поймете как сделать любую тренировку в разы эффективнее, как выстраивать тренировочный процесс в зависимости от целей вашего ученика.
ЙОГА-ИНТЕНСИВ НА АЛТАЙ
31 МАЯ–7 ИЮНЯ 2026 | Горный Алтай | Проводят: Ирина Кириллова, Ириса Толкачева, Кирилл Занин
Великолепный воздух Горного Алтая и интенсивная йога-практика станут лучшим впечатлением лета! Мы будем активно заниматься, путешествовать, исследовать Алтай, осваивать тайский массаж и, конечно, веселиться! Вас ждут 7 дней практики, занятия на открытом воздухе, завораживающие виды и путешествия по знаковым достопримечательностям Алтая.
Курс для инструкторов АШТАНГА-ВИНЬЯСА йоги
10–16 АВГУСТА 2025 | Красноярск | Проводит: Алексей Константинов
Аштанга йога – наиболее интенсивный вид йоги с точки зрения физической нагрузки, одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги . Основные блоки тренинга это работа в парах, изучение эффективных способов правки, отстройка асан, практические аспекты проведения занятий, теория йоги. Целью курса является передача основных знаний и навыков ведения безопасного занятия по аштанга йоге. Курс подойдет как для повышения квалификации уже действующих преподавателей, так и для новичков.
ЙОГА-ИНТЕНСИВ НА БАЙКАЛЕ
24-30 АВГУСТА 2026 | Байкал, Ольхон | Проводят: Ирина Кириллова, Ириса Толкачева, Дарья Гаврилова
7 дней активной йоги, медитаций и созерцания великолепной природы Ольхона! Предлагаем погрузиться в атмосферу самого мощного озера в мире, отдохнуть от городской суеты в прогулках по берегу, расслабить ум и тело под звуки камина, получить новые впечатления, исследуя бухты, тропы и знаковые достопримечательности Байкала.
