Ближайшие семинары и курсы

ТАЙСКИЙ МАССАЖ. ПРОДВИНУТЫЕ ТЕХНИКИ

25—26 МАЯ   | Красноярск |     Проводит: Анна Отлевникова

Курс, углубляющий и расширяющий возможности тайского массажа! На этом курсе вы научитесь целостному подходу в массаже, углубите и расширите арсенал приёмов, поймете как внести разнообразие в вашу практику, адаптируя скорость, глубину и интенсивность массажа. Для наших студентов, прошедших  «Базовый курс тайского массажа» и/или «Тайский массаж в позициина боку» с практикой в массаже от 3х месяцев.

Ириса Толкачева - Преподаватель йоги и тайского массажа

ТАЙСКИЙ МАССАЖ В ПОЗИЦИИ НА БОКУ

18–19 МАЯ 2024 | Красноярск |     Проводит: Анна Отлевникова

2-х дневный курс тайского массажа на боку идеально подойдет как массажистам с опытом, так и тем, кто никогда не делал массаж. Данная техника тайского массажа проста и очень эффективна. Массажист в процессе сеанса задействует не только руки , но и все остальное тело, находясь в максимально комфортном и безопасном положении. Тайский массаж на боку идеально подходит беременным женщинам и людям с болями в пояснице и крестцово-поясничном отделе.

ЙОГА-ИНТЕНСИВ НА АЛТАЙ

2–9 ИЮНЯ 2024  | Горный Алтай |     Проводят: Ирина Кириллова, Ириса Толкачева, Кирилл Занин

Великолепный воздух Горного Алтая и интенсивная йога-практика станут лучшим впечатлением лета! Мы будем активно заниматься, путешествовать, исследовать Алтай, осваивать тайский массаж и, конечно, веселиться! Вас ждут 7 дней практики, занятия на открытом воздухе, завораживающие виды и путешествия по знаковым достопримечательностям Алтая.

ЙОГА-ИНТЕНСИВ НА БАЙКАЛЕ

18–24 АВГУСТА 2024  | Байкал, Ольхон |     Проводят: Ирина Кириллова, Ириса Толкачева, Дарья Гаврилова

6 дней активной йоги, медитаций и созерцания великолепной природы Ольхона! Предлагаем погрузиться в атмосферу самого мощного озера в мире, отдохнуть от городской суеты в прогулках по берегу, расслабить ум и тело под звуки камина, получить новые впечатления, исследуя бухты, тропы и знаковые достопримечательности Байкала.

Обучения преподавателей йоги

Курс для инструкторов йоги: АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ

5–11 АВГУСТА 2024 | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Курс «Анатомия хатха-йоги» познакомит вас со всем спектром йогических поз, особенностей их выполнения как для здоровых практиков, так и для тех, кто имеет ограничения.
После курса вы сможете адаптировать конкретные асаны под потребности студента, создавать свои уникальные асаны в зависимости от целей и особенностей занимающегося, знать показания и противопоказания для выполнения,  а также понимать цели различных упражнений.

Курс для инструкторов йоги | НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЯ

4–10 НОЯБРЯ 2024 | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

На курсе вы поймете основные законы и методики любого тренировочного процесса, а также изучите способы развития разных физических качеств: силы, выносливости, мышечной гипертрофии, мощности. Вы поймете как сделать любую тренировку в разы эффективнее, как выстраивать тренировочный процесс в зависимости от целей вашего ученика.

Курс для инструкторов АШТАНГА-ВИНЬЯСА йоги

10–16 МАРТА 2025 | Красноярск |     Проводит: Алексей Константинов

Аштанга йога – наиболее интенсивный вид йоги с точки зрения физической нагрузки, одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги . Основные блоки тренинга это работа в парах, изучение эффективных способов правки, отстройка асан, практические аспекты проведения занятий, теория йоги. Целью курса является передача основных знаний и навыков ведения безопасного занятия по аштанга йоге. Курс подойдет как для повышения квалификации уже действующих преподавателей, так и для новичков.