Преподаватель хатха-йоги, акройоги
Прошла обучение по следующим дисциплинам:
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия), Курс для преподавателей йоги (аштанга-виньяса)
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия) Нейрофизиология движения
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия) Анатомия хатха-йоги. Асана
- Yair Chuchem (Тель-Авив, Израиль) Акройога
- Gabriel Schüers (Австрия) Акройога и стойки на руках
- Алеш Хрен (Словения) Акройога
- Ярослав Туа, Святослав Лобанов (Москва, Россия) акройога.
- проходит регулярное обучение в Школе Аштанга Йоги
Несколько слов о себе и йоге:
С йогой у нас были разные форматы отношений за то время, пока мы вместе. Йога была моим верным и лучшим другом, была рядом, когда хорошо и поддерживала в трудный момент. Она была моим наставником, учила жизни и формировала мировоззрение. Была даже моим тираном, диктовала свои условия и ставила ультиматумы.
Сейчас с точностью могу сказать, что мы с йогой партнеры, наше взаимодействие эффективно и выгодно, оно способствует росту и развитию, формирует устойчивые паттерны поведения. Йога для меня и инструмент, и способ, и цель, и даже путь.
Это, конечно же, баланс. А еще дисциплина и концентрация. Внимание к деталям. А также творчество и самовыражение. Широта взглядов и глубина восприятия. Йога также многогранна, как жизнь, стоит только начать это замечать и чувствовать. Если ты готов и решителен, она откроет для тебя эти грани.
