Ириса Толкачева — преподаватель Йоги

Преподаватель йоги и тайского массажа — Ириса Толкачева

Прошла обучение по следующим дисциплинам на тренингах-интенсивах:

• Рейнхард Гамментхаллер (Берн, Швейцария) кундалини-йога
• Сергей Агапкин (Россия, Москва) свастха-йога
• Баранов Михаил (Россия, Москва) вььямы в практике йоги
• Артем Фролов (Россия, Санкт-Петербург) физиология пранаямы
• Михаил Баранов (Москва, Россия), курс пранаямы
• Петри Ряйсянен (Хельсинки, Финляндия), аштанга виньяса йога
• Александр Никитин (Санкт-Петербург, Россия), хатха-йога
• Сергей Агапкин (Москва, Россия), адекватное питание
• Сергей Кулыгин (Москва, Россия), йога садхана

Методические курсы:

• Дэвид Свенсон (США, Хьюстон) курс для преподавателей аштанга-виньяса йоги
• Аштанга Йога Центр (Москва-Санкт-Петербург) курс для преподавателей хатха-йоги

Тайский массаж:

• Павел Янишевский (Польша) тайский маcсаж, Foundations of Thai Massage, Thai Massage School
• Алексей Константинов (Красноярск, Россия) традиционный тайский массаж
• школа массажа Lek Chaiya, Nerve-Touch Massage (Чианг Май, Таиланд) массаж jap sen, рефлексологический массаж стоп
• школа тайского массажа Loi Kroh (Чианг Май, Таиланд) масляный массаж
• школа тайского массажа Sunshine Massage School (Чианг Май, Таиланд) тайский массаж в позиции на боку
• школа тайского массажа Namo (Чианг Май, Таиланд) тайский массаж головы, шеи, лица
• колледж Osteothai (Франция) динамический тайский массаж (rocking)
• Фелисити Джой (Великобритания, Таиланд) массаж живота

Несколько слов о себе и йоге:

«Йога для меня ритуал, делающий мою жизнь четкой, ясной, осмысленной. Йога это чистота. Чистота мыслей, тела, окружающего пространства. Йога это здоровье. Моего тела, сознания, души. Йога это радость и удовольствие от проживания каждого момента, его яркости и настоящести. Йога это внимание к мелочам, к деталям, к практике. Йога это путь любви и принятия себя и окружающего мира»