Преподаватель йоги и тайского массажа — Ириса Толкачева
Прошла обучение по следующим дисциплинам на тренингах-интенсивах:
- Рейнхард Гамментхаллер (Берн, Швейцария) кундалини-йога
- Сергей Агапкин (Россия, Москва) свастха-йога
- Баранов Михаил (Россия, Москва) вььямы в практике йоги
- Артем Фролов (Россия, Санкт-Петербург) физиология пранаямы
- Михаил Баранов (Москва, Россия), курс пранаямы
- Петри Ряйсянен (Хельсинки, Финляндия), аштанга виньяса йога
- Александр Никитин (Санкт-Петербург, Россия), хатха-йога
- Сергей Агапкин (Москва, Россия), адекватное питание
- Сергей Кулыгин (Москва, Россия), йога садхана
Методические курсы:
- Дэвид Свенсон (США, Хьюстон) курс для преподавателей аштанга-виньяса йоги
- Аштанга Йога Центр (Москва-Санкт-Петербург) курс для преподавателей хатха-йоги
Тайский массаж:
- Павел Янишевский (Польша) тайский маcсаж, Foundations of Thai Massage, Thai Massage School
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия) традиционный тайский массаж
- школа массажа Lek Chaiya, Nerve-Touch Massage (Чианг Май, Таиланд) массаж jap sen, рефлексологический массаж стоп
- школа тайского массажа Loi Kroh (Чианг Май, Таиланд) масляный массаж
- школа тайского массажа Sunshine Massage School (Чианг Май, Таиланд) тайский массаж в позиции на боку
- школа тайского массажа Namo (Чианг Май, Таиланд) тайский массаж головы, шеи, лица
- колледж Osteothai (Франция) динамический тайский массаж (rocking)
- Фелисити Джой (Великобритания, Таиланд) массаж живота
Несколько слов о себе и йоге:
«Йога для меня ритуал, делающий мою жизнь четкой, ясной, осмысленной. Йога это чистота. Чистота мыслей, тела, окружающего пространства. Йога это здоровье. Моего тела, сознания, души. Йога это радость и удовольствие от проживания каждого момента, его яркости и настоящести. Йога это внимание к мелочам, к деталям, к практике. Йога это путь любви и принятия себя и окружающего мира»
