Катерина Кожевникова — Преподаватель йоги

Преподаватель йоги — Екатерина Кожевникова

Прошла обучение по следующим дисциплинам:

Йога:

  • Алексей Константинов (Красноярск, Россия), углубленный курс для преподавателей йоги I и II сессия
  • Алексей Константинов (Красноярск, Россия), Курс для преподавателей йоги (аштанга-виньяса)
  • проходит регулярное обучение в Школе Аштанга Йоги

Тайский массаж:

  • Анна Отлевникова (Красноярск, Россия), традиционный тайский массаж

Несколько слов о себе и йоге:

«Для меня йога это то, в чем можно раствориться полностью, то, что расслабляет все внутренние ощущения, оставляя только чувство присутствия в настоящем моменте, внимание, любопытство исследовать, легкость и радость от процесса.
Йога воздействует на мое тело как постоянные морские волны, набегающие на утес, которые бьются об него, обволакивают собой, постепенно вытачивая из бесформенной массы каменного истукана, делая гладким и твердым, придавая форму.
Каждое движение в йоге для меня – наношаг к физическому совершенству и к ощущению целостности себя».