Светлана Ивлева — Преподаватель йоги

Преподаватель йоги — Светлана Ивлева

Прошла обучение по следующим дисциплинам:

• Алексей Константинов (Красноярск, Россия), Курс для преподавателей йоги (аштанга-виньяса)
• Алексей Константинов (Красноярск, Россия) Йогатерапия опорно-двигательного аппарата, дисфункции стопы

Тайский массаж:

• Алексей Константинов и Ириса Толкачева (Красноярск, Россия), традиционный тайский массаж

Несколько слов о себе и йоге:

«Когда несколько лет назад я только пришла в йогу, я подумала, что это будет очередным моим увлечением, которое затянет меня на пару месяцев, а затем надоест мне и покажется скучным, однообразным. Но как только моя практика стала регулярной, я поняла, насколько сильно ошибалась: в йоге нет границ, не бывает такого, что ты освоил красивые модные асаны и понял «Я крутой, я все постиг!». Каждое занятие, каждая практика — это новый вызов самому себе. Думал, что ты уже все умеешь и знаешь? А вот и нет! В практике ты сам для себя ставишь новые границы и, постигая их, открываешь новые возможности. Каждый раз, приходя на занятия, я вижу это на лицах людей. Я вижу, что перед каждой практикой они ставят себе новые цели, а после практики уходят довольные и счастливые (если одержали победу над собой) или немного задумчивые (если так и не покорили желанные вершины). В любом случае, йога — это отличный способ провести время наедине с собой, со своим телом и разумом, а также здорово повеселиться. Потому что это весело! И как только вы начнете покорять свои вершины с завидной регулярностью, то жизнь определенно станет веселее, красочней и осмысленнее.»