ashtanga-yoga.ru > Instagram

Мы в Instagram!

Подписывайтесь на нас! Научный подход к йоге!

ashtanga_yoga.ru

ashtanga_yoga.ru

Друзья, уже совсем скоро мы возобновим наши субботние занятия, посвященные разным аспектам практики.

И ...

View

Сен 15

Open
Друзья, уже совсем скоро мы возобновим наши субботние занятия, посвященные разным аспектам практики. И ближайшее такое занятие будет посвящено акро-йоге🤸🤸🤸 Будет как всегда весело, красиво, интересно, местами сложно, но очень вдохновляюще 🌟 Акро-йога - это возможность почувствовать поддержку, приятно провести время в веселой компании и научиться чему-то новому. Для того,чтобы прийти на это занятие - партнёр вам не нужен👌 ❗Встречаемся 24.09 в субботу на Авиаторов, 41 👌 ❗Занятие проведут Катя Молдован и Кирилл Занин 👌 ❗Длительность: 12.00-14.00 ❗Стоимость: 700✔️ Записаться и задать вопросы можно в комментариях 🔽 #акройогакрасноярск #йогавкрасноярске #йогакрск #здороваяспинакрасноярск

Друзья! Поздравляем всех с началом нового учебного, рабочего и тренировочного сезона! 😁💪

Самое время ...

View

Сен 5

Open
Друзья! Поздравляем всех с началом нового учебного, рабочего и тренировочного сезона! 😁💪 Самое время ставить цели и начинать "с понедельника"! 😁 В чтобы вам было ещё проще и удобнее начать (или продолжить) в наши расписания вернулись с каникул некоторые занятия: ❗В зале на Горького,5 🔸С 6го сентября возвращается Мягкая практика восстановления в 10.30 по ВТ и ЧТ с Ириной Кирилловой. Это занятие идеально для новичков! 🔸Занятия хатха-йогой в 20.30 теперь проходят 3 раза в неделю - по ПН, СР, и ПТ под чутким руководством Екатерины Окошкиной. Здесь комфортно будут чувствовать себя спортивные ребята и продвинутые практики йоги. 🔸 Йога для беременных с Дашей Слабодчиковой по Субботам в 11.00 также вернулась с каникул! ❗В зале на Авиаторов, 41 🔸 С 1 октября в расписание возвращается субботняя хатха-йога с Александром Остроуховым в 18.45 🔥Переходите к нашему расписанию на сайте, выбирайте удобное время и уровень нагрузки и вперёд! Становиться сильнее, активнее, счастливее! 💪😁 А мы вам в этом поможем! #йогавкрасноярске #йогакрасноярск #йогадляначинающихкрасноярск #растяжкавкрасноярске #здороваяспинакрасноярск

Дорогие друзья, мы долго оттягивали этот момент, оберегая вас от дополнительных новостей, но в связи с ...

View

Июн 1

Open
Дорогие друзья, мы долго оттягивали этот момент, оберегая вас от дополнительных новостей, но в связи с изменением условий аренды, мы вынуждены поднять стоимость абонементов, чего не делали больше 5 лет! 😔 С 10 июня, вступят в силу новые цены абонементов на 4, 8, 12 занятий и безлимитные посещения. Стоимость пробного, разового посещения, индивидуальных занятий и сеансов массажа остаются без изменений! ☺️ ❗У вас есть время пополнить свой абонемент по старой цене до 10 июня❗ Также напоминаем, что сохраняются семейные скидки на все абонементы и значительная экономия при приобретении абонемента на несколько месяцев 👏.

Друзья, на дворе лето!
Мы обожаем занятия на свежем воздухе, под шум листвы и пение птиц! Хотите ...

View

Май 20

Open
Друзья, на дворе лето! Мы обожаем занятия на свежем воздухе, под шум листвы и пение птиц! Хотите попробовать? Приходите на открытие сезона Йоги на траве! Первое занятие состоится уже завтра, в субботу 21.05 в 10.00 на лужайке возле Сибири напротив ресторана Тунгуска 🍀 ✅ Занятие проведёт Таня Усова ✅ Возьмите с собой коврик, бутылку с водой, маленькое полотенце ✅ Продолжительность занятия 1,20-1,30 ✅ Стоимость: 500р, если вы впервые занимаетесь с нами - 300р, если у вас есть абонемент в нашу школу - можно отметиться по нему👌 ✅ Записаться и задать вопросы можно ниже, в комментариях под постом! 😌 #йоганатраве #йоганасвежемвоздухекрасноярск #йогавкрасноярске #йоганаприродевкрасноярске

Практическое занятие: «Интервальный тренинг: когда, зачем, как?»

✓Когда: 14.05
✓Место и время: Авиаторов,...

View

Май 11

Open
Практическое занятие: «Интервальный тренинг: когда, зачем, как?» ✓Когда: 14.05 ✓Место и время: Авиаторов, 41, 12.00 – 14.00 ✓Ведущая: Анастасия Гончарова Как тренироваться максимально эффективно, используя при этом минимальное количество времени? Узнаем в ближайшую субботу! На занятии мы подробно рассмотрим методику высокоинтенсивного интервального тренинга! 🔸 Обсудим в чем его основные преимущества и особенности 🔸 Поймём как правильно строить интервальную тренировку и как использовать интервальный метод для улучшения показателей в любой физической активности (будь то йога, бег, лыжи, плавание и даже бокс 😁) 🔸Рассмотрим самые эффективные варианты интервалов 🔸И, конечно же, интенсивно и весело позанимаемся! 💪 ✓Детали: удобная спортивная одежда, ручка, тетрадь. ✓Стоимость: 800 руб. 🙌 ✓Запись и вопросы в комментариях к посту 👇
ru Русский
zh-CN 简体中文en Englishfr Françaisde Deutschru Русский