Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Средний-сложный | хатха-йога
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов. Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
Мягкая терапевтическая практика для будущих мам, включает в себя умеренные силовые нагрузки, техники для снятия мышечно-тонического синдрома (МФР), а также комфортные растяжки и дыхательные упражнения.
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Начальный-средний | аштанга-йога
Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Однако понедельник и вторник - методические дни в Школе. В эти дни дается много объяснений и деталей выполнения. Если вы решили впервые прийти, то это занятие будет особенно подходящим.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Средний-сложный | хатха-йога
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов. Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
Мягкая терапевтическая практика для будущих мам, включает в себя умеренные силовые нагрузки, техники для снятия мышечно-тонического синдрома (МФР), а также комфортные растяжки и дыхательные упражнения.
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Начальный-средний | аштанга-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Средний-сложный | хатха-йога
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов. Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
Начальный-средний | аштанга-йога
Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Занятие подойдет как новичкам, так и тем у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам.
Начальный-средний | хатха-йога
Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
День недели | Время | Занятие |
---|---|---|
Понедельник | ||
09.00-10.20 | хатха-йога | |
17.00-18.20 | хатха-йога | |
18.45-20.05 | хатха-йога | |
20.30-21.50 | хатха-йога | |
Вторник | ||
13.00-14.20 | хатха-йога | |
15.00-16.00 | йога для беременных (по записи) | |
17.00-18.20 | реабилитация позвоночника | |
18.45-20.05 | аштанга-йога | |
Среда | ||
09.00-10.20 | хатха-йога | |
17.00-18.20 | хатха-йога | |
18.45-20.05 | хатха-йога | |
20.30-21.50 | хатха-йога | |
Четверг | ||
13.00-14.20 | хатха-йога | |
15.00-16.00 | йога для беременных (по записи) | |
17.00-18.20 | реабилитация позвоночника | |
18.45-20.05 | аштанга-йога | |
Пятница | 09.00-10.20 | хатха-йога |
17.00-18.20 | хатха-йога | |
18.45-20.05 | хатха-йога | |
20.30-21.50 | хатха-йога | |
Суббота | 08.00-09.20 | аштанга-йога |
10.00-11.20 | реабилитация позвоночника | |
Воскресенье | ||
12.00-13.20 | хатха-йога |