Преподаватель йоги — Светлана Фомина
Прошла обучение по следующим дисциплинам:
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия), Анатомия хатха-йоги. Асана.
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия), Курс для преподавателей йоги (аштанга-виньяса)
- Алексей Константинов (Красноярск, Россия) Нейрофизиология движения.
- С. Агапкин, Институт традиционных систем оздоровления (Москва, Россия) «Йогатерапия при патологиях верхних конечностей»
- проходит регулярное обучение в Школе Аштанга Йоги
Несколько слов о себе и йоге:
Мое знакомство с йогой произошло не запланировано, но с тех пор мы неразлучны. Каждый раз, расстилая коврик, я чувствую прилив энергии, даже если несколько минут назад ощущала себя совсем без сил. Как только начинается практика и мое тело понемногу разогревается, я начинаю ощущать его как-то особенно, как будто это какой-то музыкальный инструмент и его необходимо настроить. Где-то немного нужно подтянуть, а где-то, наоборот, расслабить. И как только настройка завершена, вот тут-то и начинается музыка. Музыка для души и тела!
