Курс для инструкторов аштанга йоги

65-часовой курс интенсивного погружения в техники преподавания Первой серии аштанга-виньяса йоги.

20 — 25 ноября 2018, Томск.

С 2010 года в Школе Аштанга Йоги регулярно проводится недельный интенсивный курс преподавания аштанга-виньяса йоги.
Данное направление — наиболее интенсивный вид йоги с точки зрения физической нагрузки, одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги .

Это первый в России подобный курс для инструкторов йоги с настолько разносторонней и объемной программой по теории и практике АВЙ. На курсе полностью будет рассмотрена первая серия аштанга-виньяса йоги — «йога-терапия».Это около 60 ключевых асан хатха-йоги и множество базовых прана-вьяям(дыхательных упражнений).

Цель курса — исследовать внутренние принципы йоги на том уровне, который расширит Вашу личную практику и сделает преподавание ее естественным продолжением. Работа в парах, изучение эффективных способов правки, практические аспекты проведения занятий, теория йоги — все это только основные блоки тренинга. Студенты, успешно закончившие курс, получают новый эффективный инструмент личного развития и, одновременно, новую профессию.

Запись открыта.
Количество абитуриентов ограничено.

Курс аштанга йоги
Прием на курс:
1. Необходимо заполнить и отправить анкету
2. Внести предоплату (см.ниже детали оплаты)
3. Сообщить, что вы внесли предоплату на joannakhudyakova@mail.ru или смс на номер +7-913-860-32-59.
Поскольку количество мест строго ограничено, рекомендуем это сделать заранее.
Даты и город ближайшего курса:
20 — 25 ноября 2018 Томск
Адрес:
Пер. Пионерский, 7,
Для кого:
Тренинг рассчитан для тех, кто планирует стать инструктором, для инструкторов других направлений йоги, а также для тех, кто не планирует быть инструктором, но хочет углубить свою личную практику. Как всегда на семинарах нашей Школы, на этом курсе также будет масса смеха и радости. Мы не просто изучим нечто за неделю, мы проживем целую жизнь — аштанга-виньяса жизнь:).
Сертификация:
Единственным в мире институтом, традиционно сертифицирующим преподавателей Аштанга йоги, является Ashtanga Yoga Institute ,который находится в Индии, в городе Mysore. Сертификацию проводит лично Шарат, внук Паттабхи Джойса. Все остальные организации могут выдавать только свои сертификаты «успешного прохождения» курса. В рамках нашей Школы такой сертификат получат те студенты, которые примут участие полностью во всех аспектах курса.
ВНИМАНИЕ!
Участникам курса желательно иметь личную практику аштанга-виньяса йоги, понимать поток и последовательность асан.
Данный курс подразумевает не только изучение последовательности, но, в большей степени, обучение методам преподавания аштанга-виньяса йоги или углублению существующей практики.
Расписание:
По 5 часов в день с перерывом на 30 минут
Вторник — пятница: время с 12:30 до 17:30
Суббота-воскресенье: с 14:30 до 19:30
Курс обучения преподавателей йоги

Содержание курса:

ТЕОРИЯ:
История и философия аштанга йоги. Классические тексты. Особенности стиля. Основные представители. Особенности воздействия на организм. Питание.

АСАНЫ:
Мы детально разберем внутренние и внешние техники Виньясы, традиционную последовательность Аштанги, а также тонкое выравнивание и точность, которые связывают позы в медитативный опыт. Мы возьмем асану как основу для медитации, практический принцип, чтобы сделать поиск в йоге подлинным и имеющим связь с реальной жизнью. Поймем разницу между гимнастикой и действительно Йогой.

ПРАНАЯМА:
Основные техники пранаямы будут даны так, чтобы каждый участник взял полезные и подходящие именно для себя. Бандхи(энергетические «замки») станут частью естественного, целостного отклика тела на движение внутреннего дыхания. Особое внимание будет уделено особенностям вдохов, выдохов и того, как они влияют на сознание.

BODY:
Исследование и краткий обзор анатомии, чтобы понять, что именно биомеханически происходит в каждой позе и движении. Кроме того,мы затронем важные вопросы биохимических изменений, на которые влияет практика. Разберем варианты практики для разных соматотипов-конституций и связь между аштанга-виньясой и аюрведой, а также поймем как регулировать личную практику в зависимости от активности эндокринной системы.
ТЕРАПИЯ:
Мы изучим, как обращаться с затруднениями и травмами, с которыми возможно столкнуться во время практики йоги. Будет включено использование простых пропсов(вспомогательных материалов). А также узнаем как определить слабые места в отстройке позы или осанке ученика, которые могут привести к травме.

TEACHING:
Мы будем учиться преподавать йогу и давать обратную связь друг другу с юмором и пониманием. И, безусловно, огромное количество времени мы уделим безопасной и правильной технике отстройки асан.

Курс Йоги проводит:

Обучения преподавателей йоги

КОНСТАНТИНОВ АЛЕКСЕЙ
Основатель Школы Аштанга йоги, йогатерапевт, преподаватель йоги. Прошел обучение аштанга-виньяса йоге у Девида Свенсона, Лино Миеле, Петри Ряйсанена, Шешадри и других преподавателей аштанга-виньяса йоги.
< Смотреть полное резюме>

Оплата:

Стоимость курса:

При предоплате до 10 ноября- 25 000 р.
Предоплата — 5 000 руб.
После 10 ноября- 30 000 р.

Реквизиты:
Карта Сбербанк
4279 6400 1046 5796 (Жанна Владимировна Е.)
Привязанный номер телефона:
89138603259

Вопросы и запись по телефону:
+7-913-860-32-59 — Жанна
Почта: joannakhudyakova@mail.ru
адрес для связи вконтакте

Анна Холкина

(г.Барнаул) 10.05.12

Огромное спасибо, Алексей, за проведенный тренинг в Новосибирске!! Много ценной и очень полезной информации, которая переплеталась с практикой, что имело потрясающий эффект!!! Атмосфера чудесная, все было позитивно, доброжелательно и весело, с вниманием к каждому участнику! Супер-преподаватель!!!

Дарья Борзых

(г.Новосибирск) 07.05.12

Бесконечное спасибо за курсы в Новосибирске, это было замечательно — весело, сильно, честно и незабываемо (ну, если что-то забудется, есть записи))) за эту неделю мир внутри и вокруг нас стал ещё прекраснее, ура!
Дарья Борзых

Настя Казакова

(г.Томск) 07.05.12

Алексей, дорогой друг (да на курсе была дружеская обстановка, поэтому смело могу назвать тебя так =), благодарю тебя за доходчивое, простое и в то же время детальное объяснение техники асан. Это одно из самых важных знаний и умений на этапе моего становления (как практика, так и преподавателя).
Самое главное, что было 99% ПРАКТИКИ и 1% теории. Это дает возможность почувствовать и понять больше.
`{`Все остальное за кадром и в основном эмоции`}`
СПАСИБО, ЛЁША!!!!! 🙂

Алиса Ударцева

(г.Барнаул) 07.05.12

Очень увлекательный и необычный семинар, содержательный и в то же время легкий. Мне очень симпатизирует прямая и честная позиция Алексея относительно сути йоги, ее направлений. Сильно радовали его жизнерадостность, чувство юмора и внимание к каждому из участников, умение поддержать и легко указать на ошибки. Надеюсь еще побывать на его семинарах в будущем.
Спасибо!

Галина Янина

(г.Новосибирск) 07.05.12

Спасибо огромное за семинар. Было большое количество полезной, логичной, а главное — вменяемой информации. Очень хорошо и подробно были разобраны отстройки асан, а, главное, методы и правки.
Желаю Вам проводить такие семинары как можно чаще. То, что Вы делаете действительно приносит пользу другим! Еще раз спасибо! 🙂

Рассоха Ольга

(г.Новосибирск) 07.05.12

Искренне благодарна Алексею за его умение донести свой опыт и накопленные знания (практические и теоретические) до учеников (искателей, инструкторов, и просто слушателей).
Семинар дал очень много действительно полезной информации.

P.S. Ждем II серию аштанги 🙂