Тренер, йогатерапевт, исследователь йоги. Основатель Школы Аштанга Йоги — Алексей Константинов
Ведущий курсов:
- Курса для инструкторов аштанга-виньяса йоги
- Курса «Анатомия хатха-йоги. Асана»
- Курса «Нейрофизиология движения»
Авторских семинаров:
Прошел обучение йоге по следующим дисциплинам на тренингах-интенсивах:
- Петри Ряйсанен(Нью-Йорк, США), аштанга виньяса йога
- Лино Миеле (Рим,Италия), аштанга виньяса йога
- курс медитации Випассана (традиция тхеравады С.Н.Гоенки)
- Рейнхард Гамментхаллер (Берн, Швейцария), кундалини-йога
- Б.Н.С. Айенгар (Майсор, Индия), хатха-йога
- Шешадри (Майсор, Индия), аштанга виньяса йога и пранаямы
- Махарши Пандей (Майсор, Индия), йога-сутры и медитация
- Нарайян Хэгде (Майсор, Индия), аюрведа и панчакарма
Методические курсы:
- Дэвид Свенсон (Хьюстон, США), курс для преподавателей аштанга-виньяса йоги
- А.Г. Мохан (Ченнай, Индия), йогатерапия
- Институт традиционных систем оздоровления (Москва-Санкт-Петербург, Россия), йогатерапия
- the Svastha organization (Ченнай, Индия), свастха-йога, курс для преподавателей
- Krishnamacharya Yoga Mandiram (Ченнай, Индия), вини-йога
- Курс «Персональный тренер», лицей «Ученый фитнес»
- Курс «Нутрициология», лицей «Ученый фитнес»
Массаж/мануальная терапия:
- Vaidas Stalioraitis, «Концепция Маллиган в мануальной терапии»
- центр «Балтийские Реабилитационные технологии», «Применение концепции PNF в физической реабилитации».
- школа тайского массажа Loi Kroh (Чианг Май, Таиланд) тайский массаж
- школа тайского массажа Omsala (Чианг Май, Таиланд) тайский массаж
- школа Master Kusum Modak (Чианг Май, Таиланд) аюрведический йога массаж
- школа массажа Ajarn Sinchai Sukparsert (Чианг Май, Таиланд) терапевтический массаж
- школа массажа Lek Chaiya, Nerve-Touch Massage (Чианг Май, Таиланд) массаж jap sen
- школа тайского массажа Jera (Чианг Май, Таиланд) масляный массаж
- колледж Osteothai (Франция) остеотай
- Трейл Кэйд (Таиланд), курс: «Диагностика и терапия двигательных нарушений»
Несколько слов о себе и йоге:
«Самое главное в йоге — это радость. Когда ты в каждом вдохе и выдохе получаешь удовольствие, когда ты улыбаешься во время практики,-это йога.
И то, как ты практикуешь йогу,говорит очень многое о тебе и твоей философии жизни.Как ты относишься к сложной асане? Пропускаешь? Напрягаешься? Расслабляешься?
Ничто так не ограничивает человека, как боязнь неудачи или желание успеха.
Именно поэтому я так много шучу на занятиях, потому что йога -это не серьезная работа, это скорее любовное приключение. Вы же не будете во время любовного приключения сидеть с серьезным выражением лица и ждать, как в конце все будет хорошо? По последним научным данным, УЖЕ ВСЕ ХОРОШО)! И всегда так было.
И все эффекты от практики — на психофизиологическом, энергетическом, на любом уровне лучше и глубже от этого радостного состояния.»«Йога — это по поводу осознания природы ума, а не закинутая за голову нога. Хотя нога этому не помешает…»
«В бакасане лишь немногие достигли просветления…»
«Совсем не обязательно в тех вещах, которые помогают человеку,видеть что-то духовное или религиозное. Чаще всего просто одни люди помогают другим…»
Русский
简体中文
English
Français
Deutsch