Углубленный курс для преподавателей Йоги

С 2013 мы  регулярно проводим Углубленный курс для инструкторов йоги. Это масштабный курс изучения практики и теории хатха-йоги, на котором даны инструменты «создания» грамотных, эффективных и, главное, безопасных занятий по хатха-йоге. Это первый подобный курс для России, который глубоко охватывает сразу все аспекты преподавания йоги в работе инструктора. Курс состоит из двух независимых сессий:

Сессия: Анатомия хатха-йоги. Асана  (2020 г.)

Сессия: Нейрофизиология движения (4-10 ноября 2019)

Программа курса:

ИСТОРИЯ:
изучение современных направлений йоги как солидарно изнутри традиции, так и критически снаружи. Мы рассмотрим разные школы и направления хатха-йоги как исторически, в качестве готовой модели для работы в зале, так и аналитически: какие инструменты полезны, а к каким нужно относится с осторожностью.

ТВОРЧЕСТВО:
впервые будут даны методические инструменты «создания» хатха-йоги, а не только потребления и трансляции уже готовых схем каких-то школ. В России большинство преподавателей волей-неволей ориентируется на известные имена в отечественной и зарубежной йоге и методы их работы, не имея практической информации, как создавать йогу под определенную задачу. Мы будем учиться строить асаны, правки, комплексы и даже стили йоги в зависимости от разных целей практики, а также творчески, но осознанно учиться адаптировать их под конкретных занимающихся.

БЕЗОПАСНОСТЬ:
важнейшим навыком, которому мы будем обучаться станет эффективное, но в тоже время экологичное построение занятий. Мы рассмотрим причины самых частых травм в хатха-йоге и эффективные способы их избежать.

РЕАБИЛИТАЦИЯ:
самым востребованным знанием, которого остро не хватает в работе инструктора является умение профессионально работать с наиболее распространёнными травмами. Что делать при проблемах с коленными суставами? Как провести реабилитацию студента с перегруженной поясницей? Какие средства первой помощи использовать с растяжением, травмой мениска, межпозвонкового диска? Как работать с хроническими «болями», связанными с занятиями йогой? Мы рассмотрим вопросы восстановления и реабилитации после «неправильной» йоги.

КРИТЕРИИ ПРОГРЕССА:
«Успеха в йоге достигнет каждый» как сказано в Хатха-Йога Прадипике, но что есть успех в йоге? Для подавляющего большинства преподавателей йоги в мире, особенно начинающих, всегда стояла опасная задача в сжатые сроки обрести «йогическую» форму как символ профессионализма, осознанности и мандата на преподавание. Что безусловно не является этими смыслами, ведет к травматизму самих инструкторов и наоборот заставляет преподавателя необоснованно вводить сложные элементы практики для неподготовленных студентов.
Что же есть успех в йоге — сила или гибкость? Количество освоенных серий или асан? Спокойствие ума? Какие цели ставить и как достигать их? Мы коснемся самого главного вопроса, который не всегда понятен нам, как инструкторам: как и в чем измерять прогресс как свой собственный, так и учеников? В силе? Гибкости? Как определить момент, когда мы достигли предела в развитии этих качеств? Момент, когда дальнейшее развитие силы и гибкости вредит? Какие объективные критерии «увеличения» здоровья существуют и как их отслеживать в личной практике и преподавании.

ЦЕЛИ ЙОГИ:
И, наконец, мы постараемся раскрыть смысл и возможности йоги как практики. Заканчивается йога обретением здоровья, долголетия и спокойствия ума или же только начинается? И какие дальнейшие пути развития себя существуют в йоге.

 

Даты ближайшей сессии в Красноярске:
4- 10 НОЯБРЯ 2019 — Сессия: Нейрофизиология движения

Адрес:
Будние дни: Ул. Лебедевой, 150, вход с двора.
Выходные дни: Ул.Авиаторов, 41, Школа Аштанга Йоги.

Расписание:
7 дней по 7 часов с перерывом на обед (1 час).

понедельник-пятница: 10.00 — 17.00
суббота: 13.00 — 20.00
воскресенье: 12.00 — 19.00

Сертификация:
1. Про экзамен: сданный экзамен всегда означает только одно, -то что студент сдал экзамен. А не то, что он хороший специалист.
Поэтому на курсе нет формального экзамена, но есть условие обязательного посещения 100% курса.

2. Про уровень личной практики: для желающих участвовать в курсе отсутствуют требования к уровню личной практики, либо обязательные асаны.

Связано это со следующим:
— есть часть студентов, имеющих серьезные ограничения по здоровью для выполнения многих асан и желающих стать инструктором
— есть часть студентов ,которые занимаются для себя, а не для преподавания и не имеют цели делать сложные асаны
— личная практика также, как в случае с успешно сданным экзаменом, говорит только о самой себе. Она имеет малую корреляцию с профессионализмом преподавателя.
— сложность асан, выполняемых в личной практике, также имеет мало связи с квалификацией инструктора.

4. Сертификат выдается в конце каждой сессии от нашей Школы с указанием об «успешном прохождении курса».

Гарантия участия:
1. Для участия в курсе необходимо заполнить анкету.
2. Внести предоплату (см.ниже детали оплаты).
3. Сообщить, что вы внесли предоплату на [email protected] или смс на номер +7-963-266-84-92.

Поскольку количество мест строго ограничено, рекомендуем это сделать заранее.

Оплата:  Стоимость одной сессии при предоплате до 20 октября — 25 000 р.
Предоплата — 5 000 р.
Без предоплаты — 30 000 руб.

Реквизиты для оплаты:

На карту Альфа-банка: 4584 1125 3553 6998
На карту Сбер-банка: 4274 2780 9367 9713

Получатель: Алексей Юрьевич


Вопросы и запись по телефону:
+7 913 196 23 54 – Ириса
адрес для связи вконтакте
e-mail: [email protected]

Курс проводит:

Константинов Алексей - преподаватель Йоги

КОНСТАНТИНОВ АЛЕКСЕЙ

  • Основатель Школы Аштанга йоги
  • Преподаватель йоги, специалист по Нетрадиционным Системам физического воспитания
  • Исследователь истории йоги, автор публикаций по йоге
  • Йогатерапевт, инструктор лечебной физкультуры, массажист

<Смотреть полное резюме>