Йога – древняя психофизическая практика упражнений для тела и ума.
Йогатерапия – методика комплексного оздоровления организма на основе йоги.

Школа Аштанга Йоги – это первая профессиональная специализированная студия йоги и йогатерапии в Красноярске.
Наш подход – это система интенсивного восстановления и поддержания здоровья. Здесь вы можете изучить практику хатха-йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов.

Основой методологии Школы являются:

  • корпус «классических» текстов по йоге
  • методики «традиционных» школ хатха-йоги (школы Кришнамачарьи, Дхирендры Брахмачарьи, Шивананды и др.)
  • данные и методики современных институтов изучения йоги (институт йоги Кайвальядхама , Институт йоги Шри Йогендры)
  • данные и методики современных наук о человеке (анатомия, физиология, биомеханика, медицина, теория спорта, биохимия, психология, лечебная физкультура и др.)

В Школе проводятся специальные курсы по пранаяме (дыхательным упражнениям йогов), на семинарах проходят занятия по шаткармам (очистительные процедуры йоги), йогическому питанию, основам Аюрведы, тайскому массажу, а также обучающий курс для преподавателей йоги. Кроме того, мы постоянно переводим и выкладываем в свободный доступ на сайте книги важнейших учителей йоги, а также материалы по йогатерапии.

Добро пожаловать в мир настоящей хатха-йоги!

СОБЫТИЯ ШКОЛЫ:

Дата Место Событие

19-20 МАЯ
2012		 КРАСНОЯРСК «ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП»
Семинар проходит в выходные (суббота-воскресенье). Сертификация.

26 МАЯ -
3 ИЮНЯ
2012		 КРАСНОЯРСК Курс «АЮРВЕДА И ПАНЧАКАРМА», I блок.
Проводит Нарайян Хэгде (Индия)

16-17, 23-24 ИЮНЯ
2012		 КРАСНОЯРСК «ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КУРС»
Семинар проходит по выходным (суббота-воскресенье). Сертификация.

2-8 ИЮЛЯ
2012 		ГОРНЫЙ АЛТАЙ «IV ЙОГА-ИНТЕНСИВ 2012»


23-29 ИЮЛЯ
2012 		БАЙКАЛ «IV ЙОГА-ИНТЕНСИВ 2012»

  (!) Вся подробная информация в разделе «Семинары».